信太山　賃貸　仲介手数料

【五月病、皆さま大丈夫ですか？】

こんにちは。

代表の西本一樹です。

ゴールデンウィークもいよいよ終盤、私もお仕事を再開していますが、正直身体がお休みモードから

抜け出せていない気がします。

この時期によく取り沙汰されるのが「五月病」ですね・・・。

五月病は、ゴールデンウィーク明けに現れる心身の不調の総称で、正式な病名ではなく新生活への

適応過程で起こる状態との事、日本では四月に新年度が始まるため、入学や就職などの大きな変化が

集中する時期です。

新しい生活リズムに慣れようと、知らず知らずのうちに心身は緊張した状態になり、大型連休で

その緊張が一旦緩むことが、五月病を引き起こすきっかけだと言われています。

①気分が落ち込む・憂鬱になる

②何事にもやる気が出ない・無気力になる

③寝つきが悪くなる・朝起きられない

④食欲がなくなる・胃の不快感がある

⑤体がだるい・疲れがとれない

上記のような症状はありませんか。

何事においても身体が資本、もし思い当たる項目があれば、一度医師のアドバイスを受けてみるかのも

良いかと思います。

ともにお仕事を頑張るためにも、自身を見直してみましょう！

 

 

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